Volejbalová pomůcka HANGBALL TRAINER (je vyrobená z AL materiálů) vám v rané fázi učení útočných úderů usnadní nácvik této činnosti.
K samotné pomůcce je třeba objednat upravený míč (GALA) nebo samolepicí plíšek na váš starší míč!
Vezmu a jdu trénovat!
Trenér snadno kontroluje správnost provedení a sdělí hráči co dělat a nedělat, jak se postavit, jak se rozeběhnout, jak se odrazit a jak zasáhnout míč zápěstím co nejvýš s napnutou rukou.
Hráč se může koncentrovat na rozběh, odraz, kontakt ruky s míčem a nemusí zatím řešit správný timing, ten se učí později.
Je lehká (400 g) je s ní snadná manipulace oproti těžkým zařízením.
,,Nesprávně naučené technické základy, nám komplikují nácvik v průběhu celé sportovní kariéry.,,
VIDEO: průpravná cvičení
VIDEO: ukázka v tělocvičně
VIDEO: trénink s pomůckou (Ivan Pelikán)
.png){kind=logo}